玛利亚方济传教修女会灵修
1. 祈祷生活
按着会祖创会时的精神，修女们深切体认圣体中的基督是她们整个生活的中心和传教动力的泉源。因此她们每天朝拜显供的圣体来延续感恩祭，汲取丰富的滋养和更新的力量，如同玛利亚把耶稣带给世界，也把世界的需要转呈耶稣。修女们每天聚在一起，以全人类的名义，联合基督向圣父献上赞美的祈祷，借着礼仪生活及研读天主圣言，鼓舞和加强传教的行动，这样，在每日所接触的弟兄身上，发现隐密的基督，与他结合。
2. 团体生活
按照圣方济各的友爱家庭精神，修女们喜乐地度简朴的生活，因为她们的确信被天主召叫来的每位姊妹，彼此聚在一起，并非偶然的事，而是天主愿意她们在迈向天国的旅途上互相扶持，彼此补足，在真理和爱内共同成长，学习别人如何更爱基督。
修女们大多数几位住在渗入人群的小团体中，为配合世界福音化的需要，通常是由大约四人组成团体，象小家庭一样，住在一般住宅中；她们除了在外从事使徒工作外，还共同分担家务，分享圣经，在团体内举行感恩祭，彼此分享在传教工作上所遇到的困难和进展，她们关注周遭的所有人和社会状况，真诚地接待每一个来就近的人，当然，这样的生活，是相当艰苦的，具挑战性的。
3. 玛利亚方济各传教修会是一个国际性的修会
按着社会，普世教会和地主教会的需要，随时准备离乡别进或留在本地，从事不同层面的服务及宣扬福音，她们会优先为那些尚未得到基督启示和教会影响力较少的地区工作，特别为最贫穷的弟兄们服务，在港、澳地区修女们的使徒工作是：开办学校、托儿所、医院探访，及培训医院牧灵服务者，并尽量回应地方教会的需要，在教区及堂区担任牧民工作，教授要理，辅助善会及推动教友领袖的培育等，修女们的另一种传扬福音的方式，就是生活见证。即在所处的环境中，尽量以谦诚和爱心来彰显基督的临在，让别人能从她们身上认识基督。
4. 总括来说
玛利亚方济各传教修女——
默观，朝拜我们的主耶稣基督；他受命于圣父，降生成人，服从至死，宣传救赎喜讯；以圣体圣事的形式，不断分施自己的永恒生命，促进天人的合一，人类的共融，被这位救主基督所吸引、推使；
玛利亚方济各传教修女——
愿意完全交付自己的一生，将生命分施、为教会、为整个人类，特别为贫穷，未认识基督的人服务，扩展天主“新天，新地的王国。”
玛利亚方济各传教修女——
是一个由圣神所结合的国际性团体，愿意以其友爱生活，促进这“新天，新地”的实现，并成为“天主与人同在的标记；
玛利亚方济各传教修女——
是一群平凡的妇女，如同昔日的圣母玛利亚一样，以平凡，祥和，完全接受天主旨意的态度与参与建设这个新王国；
玛利亚方济各传教修女——
遵从圣方济各的生活方式：简朴、安贫、喜乐地在人群中生活。
玛利亚方济各传教修女——
并不是老师，不是护士，也不是社会工作者，她们如同主耶稣基督一样，愿意分施自己的生活，随从圣神的恩宠，以有限的生活，投入各时代，各地方，各阶层，各服务行业及各境遇中，好使天主在万有中成为万有！
5. 培育程序
每一位入会者，在修会协助下，随顺圣神指引，发挥她独有的天赋才能，以实现天主在她身上的计划，因此，有以下的初步培育阶段：
一、准初学期
是为了修会与入会者彼此的认识及适应而设，同时也使入会者明辨自己的修道圣召，并继续接受人格及信仰生活的栽培。
二、初学期
是修道生活的开始，是一个内在转化和 深神修的时期要，它包括学习祈祷和么省，研究天主圣言，修会精神等。
三、暂愿期
是按照会规的指示，实践贫穷、服从、贞洁的生活，以准备终身圣愿，以这时期内也按照修女的能力，接受圣经、神学、传教等培育。
只要你有度修道生活的圣召，所需要的神修能力及品格，身体健康，心理平衡，三十五岁以下，便可尝试联络修女，作更进一步的分辨及认识。
